習慣化のために実際に日記を書き始めてわかったスゴい利点3つ!

日記を書き始めて一月が経過したので、今回は日記を書く利点について書いていこうかなと思います。 これから始めようと思ってる方や、なんで日記を書くのと思ってる方の参考になれば幸いです。 さて、まずは日記を書く利点ですが、大きく分けて3つあります…